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비트패스 사기 과거에는 영양소를 볼 때 탄수화물, 단백질, 지방의 함량 위주로 따졌지만 최근에는 더 세세한 기준까지 본다. 탄수화물에서는 혈당지수나 당의 비율을, 지방에서도 포화지방의 함량까지 보는 게 당연시된다. 그런데 이런 수치들은 식품의 ‘가치’라기보다 ‘특성’이다. 버터에 포화지방이 많다고 해서 불포화지방이 많은 식용유보다 무조건 나쁘다고 말할 수는 없지 않은가.그런데 단백질의 지표는 조금 다르다. 단백질에는 특이하게도 ‘점수’가 있다. 이건 대놓고 ‘좋고 나쁨’의 수치다. 단백질에 점수 매기기가 가능한 이유는 단백질이 몸의 구성성분이고, 20여종의 아미노산 복합체이기 때문이다. 몸에서는 단백질을 아미노산으로 쪼개 활용하는데, 몸에서 필요로 하는 비율은 정해져 있다. 결국엔 비율 대비 가장 부족한 아미노산, 소위 ‘제한 아미노산’에 맞춰 쓰이고, 나머지 아미노산은 원래 용도대로는 쓰일 수가 없다. 그러니 단백질은 총 몇g이냐만 중요한 게 아니고 필요한 비율에 얼마나 근사하게 맞아떨어...
국민권익위원회가 10일 류희림 방송통신심의위원장의 ‘민원 사주’ 의혹에 대해 방심위에 재조사를 요구하기로 했다. 방심위 간부의 최근 ‘양심고백’이 재조사 결정의 주요 이유가 됐다. 권익위는 방심위의 기존 조사가 부실했다고도 판단했다.권익위는 이날 분과위원회 회의를 열어 류 위원장의 ‘민원 사주’ 의혹 관련 이해충돌방지법 위반 여부 이의신청 사건을 심의해 이같이 결정했다. 이명순 권익위 부위원장은 브리핑에서 “조사 기관의 조사 결과가 충분하지 않다”며 “신고자의 이의신청 내용에 이유가 있다”고 말했다.류 위원장은 2023년 9월 가족과 지인 등을 동원해 방심위에 뉴스타파 ‘김만배·신학림 녹취록’ 인용 보도 관련 심의를 요청하는 민원을 넣었다는 의혹을 받는다. 지난 대선 당시 윤석열 국민의힘 후보를 검증한 관련 보도에 대해 윤석열 정부가 “국기 문란”이라며 제재와 수사에 나선 때였다.권익위는 지난달 류 위원장의 이해충돌방지법 위반 여부에 대해 “판단할 수 없다”며 사실...
윤석열 대통령이 8일 오후 구금 53일 만에 석방돼 서울구치소를 나섰다. 윤 대통령은 석방 즉시 대국민 메시지를 내고 “불법을 바로잡아준 중앙지법 재판부의 용기와 결단에 감사드린다”고 전했다.윤 대통령은 해당 메시지에서 “먼저 불법을 바로잡아준 중앙지법 재판부의 용기와 결단에 감사드린다”면서 “그동안 추운 날씨에도 불구하고 응원을 보내주신 많은 국민들, 그리고 우리 미래세대 여러분께 깊이 감사드립니다”고 말했다.이어 “국민의힘 지도부를 비롯한 관계자 여러분께도 감사드린다”면서 “저의 구속에 항의하며 목숨을 끊으셨다는 안타까운 소식을 접하고 너무나 마음이 아팠다. 진심으로 명복을 빈다”고도 했다.그러면서 “또 저의 구속과 관련하여 수감되어있는 분들도 계십니다.조속히 석방이 되기를 기도한다”고 말했다.윤 대통령은 “대통령의 헌법상 권한에 따라 공직자로서 맡은 바 임무를 수행하다가 고초를 겪고 계신 분들도 있다. 조속한 석방과 건강을 기도하겠다”면서 “단식투쟁을 하고 계...

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